Die Kraft der Gefühle

Unser Gehirn reagiert sehr spezifisch auf negative Gefühle wie Angst, Wut oder Stress, da dies Emotionen sind, die Bedrohungen und Probleme signalisieren, die uns schaden oder uns am Gedeihen hindern könnten.

Wenn Sie Angst oder andere negative Gefühle verspüren, verengt Ihr Geist seinen Fokus. Er sieht dann nur das, was Sie bedroht oder schmerzt. In diesem Fall haben Sie häufig Schwierigkeiten, Möglichkeiten zu finden, wie Sie sich aus Ihrer aktuellen Situation befreien können. Diese Tunnelblick-Reaktion war einst ein hilfreiches Überlebens-Instrument, aber in der heutigen Welt ist dies jedoch weniger der Fall.

Wenn Sie zum Beispiel mit jemandem streiten, führt Ihre Wut dazu, dass Sie sich nur auf die andere Person konzentrieren, was dazu führen kann, dass Sie sich selbst und andere, die in Ihrem Leben wichtig sind, vernachlässigen. Diese Wut kann sich sogar auf andere Aspekte Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens auswirken, wenn Sie nicht angemessen damit umgehen.

Stress ist eine weitere negative Emotion, die zu einer Verengung des Fokus führt. Wenn Sie beispielsweise viel zu tun haben, kann es passieren, dass Sie Schwierigkeiten haben, überhaupt etwas zu tun, weil Sie wie gelähmt sind durch den Gedanken, wie viel getan werden muss. 

Selbstsabotierendes Verhalten ist das Ergebnis dieser Reaktion auf negative Emotionen, da Ihr Gehirn zu rechtfertigen versucht, warum Sie etwas nicht tun, eine bessere Wahl treffen oder Ihre Situation ändern können.

Indem Sie die Außenwelt abschließen und sich ausschließlich auf Ihre negativen Emotionen konzentrieren, hindert Ihr Gehirn Sie daran, die Fakten klar zu erkennen und Ihren rationalen Verstand zu nutzen, um Lösungen für Ihr Problem zu finden, während Sie sich auf Angst, Stress oder Wut konzentrieren. Das löste diese Reaktion aus.

Wenn dies also Ihr Überlebensinstinkt ist und Ihr Gehirn auf negative Eingaben reagiert, was passiert dann mit Ihren positiven Erfahrungen?

Positive Emotionen haben den gegenteiligen Effekt auf Ihr Gehirn.

Anstatt Ihren Fokus zu verengen, öffnen positive Gefühle Ihren Geist für neue Möglichkeiten und erweitern Ihr Verständnis und Ihre Freude an der Welt, um Ihnen beim „Überleben“ zu helfen.

Wenn Sie positive Emotionen haben, einschließlich Freude, Liebe und Zufriedenheit, sieht Ihr Gehirn mehr Möglichkeiten, als wenn Sie neutrale oder negative Emotionen erleben würden. Positive Gefühle erweitern daher Ihren Sinn für Möglichkeiten und öffnen Ihren Geist für mehr Optionen, als Sie gedacht haben.

Wenn Sie über den Zweck der Verengung nachdenken, den wir gerade im Zusammenhang mit negativen Emotionen untersucht haben, ist dieser Expansionseffekt logisch.

Wenn Sie bedroht sind, möchte Ihr Gehirn Sie schützen, indem Sie sich auf das konzentrieren, was potenziellen Schaden verursacht.

Wenn Sie glücklich sind oder sich positiver fühlen, merkt Ihr Verstand dies und sagt: „Hey, das ist gut. Das gefällt uns. Suchen wir nach weiteren Möglichkeiten, um dieses Gefühl zu bewahren.

“Wenn Sie Ihre Wahrnehmungen und Sinne für mehr Möglichkeiten öffnen, werden Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit auch mehr und andere Dinge finden, die positive Gefühle hervorrufen.

Positive Emotionen haben jedoch andere Einflüsse auf Ihr Gehirn.

Dieser Erweiterungseffekt kann Ihnen helfen, Fähigkeiten aufzubauen und persönliche Ressourcen zu entwickeln, die Sie für den Rest Ihres Lebens verwenden können.

Weil positive Gefühle Ihr Gefühl für Möglichkeiten erweitern und Ihren Geist öffnen, möchten Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit neue Fähigkeiten erlernen oder neues Wissen erwerben, um Dinge zu verfolgen, die Ihnen diese positiven Gefühle bringen.

Diese Fähigkeiten können Sie nicht nur glücklich machen, sondern auch Ihr Leben verbessern und Sie erfolgreicher machen.

Hier ist ein Beispiel.

Wenn Sie positive Gefühle haben, die mit dem Erlernen eines neuen Hobbys verbunden sind, ist es viel wahrscheinlicher, dass Freizeitaktivitäten in Ihrem Leben von wesentlicher Bedeutung sind, was bedeutet, dass Sie immer wieder neue Möglichkeiten kennen lernen, Ihre Freizeit zu verbringen.

Eines dieser Hobbys kann so viel Freude bereiten, dass Sie sich entschließen, einen Weg zu finden, dies zu Ihrem Beruf zu machen. In diesem Fall wird Ihr Hobby zu einer Berufung und zu einer lebenslangen Leidenschaft für Sie.

Wenn Sie positive Emotionen erleben, möchten Sie Dinge tun, die Ihre Zukunft verbessern, während negative Emotionen die Zukunft irrelevant oder bedeutungslos erscheinen lassen.

Es hat keinen Sinn, sich auf die Zukunft vorzubereiten, wenn sie scheiße wird, oder?

Inwiefern nützt also positives Denken Ihrem Leben?

Diejenigen mit einer positiven Einstellung genießen insgesamt ein besseres Wohlbefinden, weniger Stress und eine verbesserte physiologische Gesundheit.

In den letzten Jahren haben Forscher die Kraft der positiven Einstellung entdeckt, die Ihre Immunität stärkt und Ihnen hilft, Infektionen zu widerstehen.

Mit anderen Worten: Positiv zu sein hilft Ihrem Körper, indem es eine stärkere Resistenz gegen alltägliche Keime sowie schwerwiegendere Krankheiten schafft. Tatsächlich leben diejenigen mit einer positiveren Einstellung länger.

Falls Sie sich jetzt fragen, wie man eine positive Einstellung bekommt, wenn alles um uns herum negativ zu sein scheint, dann lesen Sie auch den Artikel

Die Kraft positiver Affirmationen

 

Da es nun auf der Hand liegt, dass negativ gespeicherte Emotionen für 80-90% unserer Probleme verantwortlich sind, gibt es auch die Möglichkeit, diese negativ gespeicherten Emotionen aufzulösen um somit den Weg zur natürlichen Ordnung wieder zu eröffnen.

„Zurück zum Ursprung“ ist ein weltweit einzigartiger Kurs, der vom Intuitive Andreas Goldemann kreiert wurde.

Andreas besitzt die Gabe, intuitiv über Ton, Bewegung und Reflektion, ungelöste, negative Emotionen aus dem Muskelskelettapparat, den Organen und dem Energiesystem zu lösen.

Das funktioniert auch über Video und zwar auf eine ganz einfache und leichte Art.
Alles was man tun muss, ist einfach präsent in seinem Körper und offen für Veränderung zu sein, während man sich die Session ansieht. Mehr braucht es nicht.

 


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